| 远离皮肤癌防晒最重要 |
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据美国国家皮肤研究协会统计，每5位美国人中就有一位患过某种类型的皮肤癌。对这类癌症来说，及早发现并给予适当的治疗将大大提高治愈和生存的比率。
专家们认为，除了基因和免疫系统本身的问题，日晒是决定一个人罹患皮肤癌几率的最重要因素。其中，被阳光灼伤或年幼、年轻时过分暴露在阳光下，尤其会大幅度提高患病几率。
长期以来，在防晒问题上，人们的认识存在以下一些误区。
误区之一：涂了防晒乳就万无一失了。事实是，如果阳光过强，或经常出汗，你必须考虑太阳伞、太阳帽等其他保护措施。
误区之二：防晒乳仅在夏季使用，而且一天涂一次就够了。
其实人们一年四季在接触到紫外线的情况下，都应该采取防晒措施，而且，由于人的皮肤始终存在着显性和隐性的水分流失，所以防晒乳需要及时补充。一般来讲，白天每隔2-3个小时就应重复涂抹一次。
误区之三：只要皮肤没觉得难受，就没必要去医院做皮肤检查。对于18岁以上的成年人来说，至少应每3年到医院做一次彻底的皮肤检查。同时，自己在家中每隔半年，应借助镜子看看全身的皮肤有无黑瘤和其他变化，这对及时发现并治疗皮肤癌大有好处。
此外，美国凯斯大学最近的一项研究报告显示，绿茶的抗氧化剂能防止罹患皮肤癌。报告说，绿茶中含有一种叫“多酚”的物质。多酚能杀死肿瘤细胞，也可能会限制肿瘤细胞周围血管的生长，从而遏制恶性肿瘤的扩散。
专家们给接受紫外线照射的小白鼠喝绿茶，或是给它们的皮肤涂抹绿茶中的多酚，结果发现小白鼠的皮肤既不发红、起水泡，也没有出现和早期皮肤癌有关的细胞分裂现象。因此，根据流行病学研究和对小白鼠的试验推理，一个人如果每天喝四五杯绿茶，将会对皮肤有很大的保护作用。
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